Běh je velmi oblíbeným sportem, který lze provozovat ve vnitřních i venkovních prostorách. Jste-li spíše příznivcem běhu vevnitř, jistě jste se někdy setkali s běžeckým pásem a možná jste dokonce zatoužili mít takový pás v pohodlí svého domova. Celý příspěvek
Archiv štítku: rulyt.cz
Do formy s kettlebellem
Doslova fenoménem posledních několika let se nejen ve fitcentrech, ale také v domácnostech staly cvičební činky kulového tvaru s širokým madlem v horní části. Sloučením dvou anglických slovíček kettle (konvice) a bell (zvon) získáme populární kettlebell, který by neměl chybět především v žádné domácí posilovně či příbytku aktivních jedinců, žijících zdravým životním stylem. Celý příspěvek