Zdravý a kvalitní spánek je důležitým předpokladem pro to, abyste si během noci dostatečně odpočinuli. Jestliže spíte nepohodlně, jen se převalujete z boku na bok a ráno se budíte celí rozlámaní, je velice pravděpodobné, že následující den v zaměstnání nebude stát za nic. Bolesti v zádech jsou nepříjemné a špatná matrace zcela může pokazit spánek. Jak vybrat vhodnou matraci, aby se vám na ní dobře spalo? Celý příspěvek →