Zdravý a kvalitní spánek je důležitým předpokladem pro to, abyste si během noci dostatečně odpočinuli. Jestliže spíte nepohodlně, jen se převalujete z boku na bok a ráno se budíte celí rozlámaní, je velice pravděpodobné, že následující den v zaměstnání nebude stát za nic. Bolesti v zádech jsou nepříjemné a špatná matrace zcela může pokazit spánek. Jak vybrat vhodnou matraci, aby se vám na ní dobře spalo?
Udává se, že její délka by měla být jen o 20 až 25 cm větší než je délka vašeho těla. Co se týká její šířky, záleží na posteli, na které spíte. Běžně se počítá 90 cm na jednolůžko. Vyrábějí se však v různých šířkách, aby si mohl vybrat i ten, kdo má postel v šířce 120 nebo 140 cm. A jaká je její optimální výška? Minimálně by měla být vysoká alespoň 15 cm, abyste se na ní dobře vyspali a ona splnila účel, jaký má – tedy dobře podepřít páteř.
Design matrací vychází z poznatků o zdravém způsobu spánku. Důležitou jejich vlastností je výborná opora těla a hlavně páteře. Podstatná je také prodyšnost a její životnost. Protože kvalitní matrace není nejlevnější záležitostí, jistě budete rádi, když vydrží po řadu let, aniž by ztratila cokoliv ze svých kvalit.
Nedílnou součástí vrchní matrace je pěna, dokonce i pružinová matrace ji obsahuje. Na pěně záleží, jaká vůbec bude. Může se jednat o PUR pěnu, latex, studenou pěnu nebo línou pěnu. Každá má jinou objemovou hmotnost neboli hustotu. Ta se udává v kilogramech na metr krychlový. Jestliže má vyšší objemovou hmotnost, je reálný předpoklad, že bude nabízet lepší komfort, nosnost a také její životnost bude delší.
Standardní nabídka matrací počítá s 20 až 30 kg/m3. Ovšem koupíte-li matraci s vyšší objemovou hmotností, získáte většinou kvalitnější produkt.
© 2022 - Make Money Network s.r.o - a podnikání roste Kontakt: makemoneysro@gmail.com