Luštěninám, semínkům nebo ořechům se mnoho lidí vyhýbá, přitom se jedná o velmi důležitou součást zdravého stravování. Důvodem tohoto odporu je většinou špatná stravitelnost, které lze předejít jejich naklíčením, a získat tak z těchto výživných produktů ještě více prospěšných látek. Přesvědčte se o tom, že klíčení není nic složitého! Celý příspěvek →