3 kroky, jak efektivně cvičit v pohodlí domova
Jen málokdo je stoprocentně spokojen se svou postavou. Obzvlášť teď v létě, které nemilosrdně odhaluje všechny nedostatky, býváme k našim křivkám hodně kritičtí. Jenže když dojde na lámání chleba a my se máme vypravit do posilovny, najdeme si milion výmluv, proč se nám to zrovna dnes nehodí. Naštěstí ale můžeme zhubnout a vytvarovat tělo i […]
