Za pracovním stolem u počítače někteří z nás tráví klidně i deset, dvanáct hodin denně. Tento čas sedíme mnohdy v nepřirozené poloze, nemáme čas ani prostor se protáhnout, popřípadě projít se na čerstvém vzduchu a aspoň na okamžik vypnout. Moderní trendy určují také nové směry ve vybavení kanceláří. V práci totiž strávíme stále více času a to se pak negativně podepisuje na našem zdraví, zvláště pak se ozývají bolavá záda nebo ztuhlý krk. Celý příspěvek →